I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b, atau c pada jawaban yang benar!
1. Sikap badan saat berdiri adalah ….
a. bungkuk b. miring c. tegak
2. Gerakan memutar tangan melatih otot ….
a. badan b. lengan c. punggung
3. Gerakan menyentuh ujung kaki disebut juga gerakan ….
a. membungkuk b. mengayun c. memutar
4. Saat berjalan pandangan menghadap ….
a. depan b. samping c. belakang
5. Kuku yang panjang harus ….
a. dipotong b. dipelihara c. dibiarkan
6. Gerakan katak melompat diawali sikap …..
a. berdiri b. jongkok c. duduk
7. Sebelum tidur harus ….
a. sikat gigi b. sikat-sikat c. main
8. Sebelum olahraga sebaiknya melakukan ….
a. pendinginan b. pemanasan c. pemulihan
9. Senam dapat membuat badan menjadi ….
a. sehat b. sakit c. lemas
10. Saat bermain bola TIDAK BOLEH ….
a. berteman b. berantem c. kerjasama
11. Untuk melatih kecepatan dapat dilakukan dengan cara….
a. latihan lari b. mengangkat beban c. duduk
12. Olahraga sebaiknya dilakukan di ….
a. kelas b. lapangan c. ruangan
13. Jika terlalu banyak minum es mengakibatkan ….
a. sehat b. sakit perut c. segar
14. Makanan yang sehat adalah makanan yang ….
a. mahal b. manis c. bersih dan matang
15. Jika tangan kotor harus . . . . .
a. asal-asalan b. dibersihkan c. dibiarkan
II. Isilah Titik-Titik di bawah ini dengan jawaban yang singkat dan tepat !
- Buanglah sampah ke . . . .
- Menangkap bola menggunakan . . .
- Melompat melatih kekuatan otot . . . .
- Sebelum olahraga sebaiknya melakukan . . . . .
- Sikap pesawat terbang melatih . . . .
- Menggosok gigi sesudah makan dan . . . . .
- Gerakan membungkuk melatih otot
- Olahraga membuat badan menjadi . . . .
- Tangan yang kotor akan membawa . . . .
- Apabila kuku tangan sudah panjang harus . . . . .
Show Konversi KodeHide Konversi Kode Show EmoticonHide Emoticon